植物神经紊乱能治好吗?

旅游新闻 2020-03-01137未知admin

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  植物神经紊乱能治好,一般而言,植物神经功能紊乱并不是一种严重的疾病,对健康的影响也不大,所以不必为此病而过度烦恼,应该学习一些可以使情绪得到放松的方法,在松弛的状态下,更加有利于紊乱的神经恢复正常功能。

  运动松弛法:尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。这样不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的,使紧张的神经得到松弛。

  倾诉松弛法:及时进行心理疏泄也常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

  规律松弛法:培养良好的生活习惯,饮食起居有规律。吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动,看完电视要洗脸;早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。

  神经系统症状,表现为头痛头昏,头胀沉闷,头晕,两眼胀痛、干涩,四肢沉重难受,身力,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多;健忘、记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝等。

  胃肠症状,表现为没有食欲,无味,消化不良;恶心,打嗝,烧心,,呃逆;腹痛、腹胀、便秘、腹泻;长叹气,喉部梗噎。

  除了以上外,还有些患者描述的症状更加千奇百怪,但是通过详细的检查又查不出病来,严格地说来,这些病都是属于心病。

  去除诱发因素,如、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善,减少;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。

  调整心态、放松。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调,使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。

  (2)对症治疗药物 心慌可用小剂量安;胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶;失眠者可睡前服用;伴有焦虑、抑郁症状者,可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。

  若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱,应针对原发病进行治疗,去除病因。

  第一种、捶背摩脚:两手半握拳,同时捶击腰背部10次,手法轻柔,不可用力过大,同时意守“肾俞”、“命门”等。中医认为,“意到则气到,气到则血行,血行则病不生”,意守有助于该处皮肤点温度升高,从而起到畅通任督二脉和心包经,促使血液循环,改脏功能的作用。再以双足跟交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。脚心的涌泉穴,被称之为“第二心脏”,蹬摩脚心可使血液循环加速,疏通,对植物神经紊乱治疗有很好的帮助。

  第二种、搓胸揉腹:以双手掌根部依次从上至下、从外至内的方向搓热前胸及两肋,以达到宽胸理气的效果,同时胸腺,有助增强自身免疫力。再用双手掌心交替顺时针方向轻摩脐周各20次,因脐周有神阙、关元、气海、、中脘等,有助于改脏和各脏腑机能。

  第三种、擦面叩齿:仰卧床上,两手擦热,擦面数次,然后自额前两侧颞部向后至枕部,再沿颈部向下分按两肩,再转至额前,反复20次左右。同时,配合叩齿36下,并将产生的唾液缓慢咽下。对植物神经紊乱有不错的效果。

  第四种、扩胸转腰:披衣坐直,双肩下沉,放松背部,轻轻握拳,扩展20次左右,用腰带动身体分别向左右各转动20次,有助舒张心肺血管,增强心肺供氧能力,从而提高心肺功能,对植物神经紊乱有不小的帮助。

  症见心胸烦闷,语无论次,怒骂,不避亲疏,舌红苔黄腻,脉滑数。治宜清热涤痰,开窍。方用二陈汤加味:姜夏,陈皮,制远志,菖蒲,茯苓,苡米,象贝,郁金,甘草,大枣等药材。

  症见心烦易怒,口苦咽干,胸闷胁痛,哭笑,尿黄便燥,舌红苔黄,脉弦细数等。治宜滋阴降火,宁心柔肝。方用百合地黄汤配甘麦大枣汤加味:百合,生地,浮小麦,甘草,大枣,当归,白芍,柴胡,火麻仁,天冬,山药等药材。

  症见心悸、心烦、悲伤哭闹、失眠健忘、神力或五心发热、潮热盗汗、舌红少津、脉虚细而数。治宜甘缓和中,养心安神。方用甘麦大枣汤加味:浮小麦,麦冬,酸枣仁,地骨皮,鳖甲,龟胶,甘草,大枣等药材。

  中医认为植物神经紊乱病起于七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊),不比于外感易治,此症多为虚症,其次为虚实互见之证,而纯较少。常因未对症治疗导致反反复复。如虚不受补,一补则痰火加重,用攻的方法,则气血变得更加亏虚。用温补则虚火易生,用寒凉,则脾胃受伤。所以,中医(醒脑补神汤)考虑是从整体、脏腑出发,以养五脏元气,调七情安可避免一些弊端,达到标本兼治的效果。

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