我好累啊!怎么办?

财经新闻 2020-02-2188未知admin

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  我好累,我为了什么在活着,杨阳阳这名字的命运那么难改写吗,说什么怎么不吉利,祸事一大把的,真的要兑现了吗,我该怎么办,身为18岁的自己就要承担30岁的压力,生活为什么如此不公,真的很累,但我该怎么去让自己活的更好一点,18岁的自己就已经有了好多的白发,心里的难受完全没有的事物,我真的好累。

  展开全部如果感觉累了就该歇歇了,给自己点时间,换上自己喜欢的衣服,打扮一下听着自己喜欢的音乐出去散散心,也可以去人比较多的地方走走转转。看看电影啊,找朋友K啊 都还是不错的

  当你觉得累的时候说明你过得很充实,在工作或者学习中要懂得寻找本身的快乐,工作的时候在同事之间开开玩笑啊,打打闹闹啊 学习的时候挤出点时间让自己站在空旷的地方静一静都是不错的选择

  总之,累了就要寻找点轻松去让自己紧张的神经放松下来,然后用更好的状态投入到你所从事的工作或学习中去~

  生活压力大,无外乎,自己挣的少呗,可以给自己放松一下,可以趁周末,与朋友或自己外出远足,或开车,或骑车、或者相约爬山、钓鱼、游泳,呼吸下新鲜空气;也可以晚上,去酒吧喝顿酒,或者去厅嗨一下,也可以啥也不管了,找个你自己认为最放松的方式玩一下,当然也调整自己的生活目标,增加或降低,换个减压,比如,通过努力考个啥的,换个工作,这样就可以调整你的生活,进行减压,这是最理想的,前提是你要先加压,才能后减压

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